Wer sportlich durchstarten möchte mit Kettlebell Workouts, braucht anfangs einen guten Coach. Insbesondere als blutiger Anfänger.
Durchstarten mit Fitness & Kettlebells: Das brauchst du
Dafür gibt es mehrere Optionen:
- Einen Kettlebell Kurs vor Ort mit einem zertifizierten Trainer
- Einen Kettlebell Online-Kurs
- Ein Kettlebell Übungsbuch
- Youtube–Videos zu Kettlebell-Übungen
- oder/und ein Kettlebell Poster
Gute Gründe für ein Kettlebell Poster
Das Geile an einem Kettlebell Übungsposter ist, dass du jederzeit alle wichtigen Übungen auf einen Blick parat hast. Deshalb kann es eine gute Idee sein, für ein paar Euro mehr beim Kettlebell-Kauf auch noch ein Übungsposter mitzubestellen.
Manchmal gibt es sogar beides als Set: Poster und Kettlebell in einem. Eventuell kann es hilfreich sein, zugleich auch noch eine Übersicht über Dehnübungen mitzunehmen.
Perfekt: Alle wichtigen Übungen auf einen Blick
Ob Kettlebell Swing oder wie sie alle heißen – mit einem günstigen Kettlebell Poster am Schrank oder an der Wand bist du stets bereit, loszulegen.
Wir zeigen dir hier, welche Poster für das Training mit Kettlebells es derzeit gibt und welche angesagt sind:
