Aktualisiert: September 2021
Eine verstellbare Kettlebell bürgt Vorteile für diejenigen, die intensiv trainieren. Anfänger, die gerade reinschnuppern, sind gut bedient, eine normale Kettlebell zu kaufen.
Wer jedoch länger dabei ist, oder total „angefixt“ ist, und gerne mit mehreren verschiedenen Gewichtsklassen trainieren will – für den kann eine verstellbare Kettlebell sinnvoll sein.
Man muss sich klarmachen, dass es ein Investment ist. Denn der Preis für eine „adjustable“ Kettlebell, die verstellbar ist, geht gerne mal in den dreistelligen Eurobereich. Daher ist das eher was für ambitionierte Anfänger sowie fortgeschrittene „Dranbleiber“, die Kettlebells lieben.
Verstellbare Kettlebell: Für wen ist sie geeignet?
Das macht nicht für jeden Sinn, und sollte daher genau überlegt werden. Wenn du jedoch weißt, dass du die Kugelhantel intensiv nutzen wirst zum Workout, könnte es sinnvoll sein. Ganz einfach aus dem Grund, weil du bei einer richtig guten verstellbaren Kettlebell eine krasse „Range“ hast: Sprich, von 4 bis 24 kg oder sogar noch mehr.
10 verschiedene Kettlebells in einer einzigen.
Je nachdem, welches Körperteil und welche Muskelpartie du also gerade wie stark bei den Kettlebell Übungen belasten möchtest, kannst du deine Kettlebell easy und schnell einstellen. Du sparst nicht nur Geld, weil du ansonsten 10 verschiedene Kettlebells kaufen müsstest mit je anderem Gewicht (was wiederum preislich vermutlich aufs Gleiche hinausliefe), sondern du sparst auch Platz. Weil alles in einer ist:
Beliebte Kettlebells, die verstellbar sind:
Videos zu einstellbaren Kettlebells: